【No.5】自分の体が酸性だと危険？プロテインや筋トレはやらないでください

自分の体は、酸性なのか、アルカリ性なのか、ご存知ですか？酸性とアルカリ性、どちらが体に悪いのか、わかりますか？おそらく、ほとんどの方は意識していないと思いますが、美オタクの私は、毎日自分の体が酸性かアルカリ性なのかをチェックしています。酸性かアルカリ性かで、自分の健康状態を知ることが可能です。では、酸性とアルカリ性、どちらが健康な状態と言えるのか。実は、アルカリ性の方が健康になります。そのため、アルカリ性になるために、私は毎日の食事や運動に気をつけています。今回の動画では、私が意

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