【No.17】地球を食べるキャンペーン！自分の体重は地球によって決められている？

「地球を食べるキャンペーンって、何？」

と思ったことでしょう。

『地球を食べる』とは、『自然に生み出された食品を食べる』ことを指します。

つまり、加工されていない無添加の食品のことです。

この『地球を食べる』ことは、自分の体重につながってきます。

一般的には、目標体重を決めて、

「1kgも体重増えた。。」

「やっと1kg体重戻せた」

など、体重の増減に一喜一憂し、つらい毎日を送っている方は多いです。

しかし、その考え方自体が間違っていると、私は考えています。

私も40代の頃は、目標体重を維持するために日々努力していたため、ストレスもたくさんありました。

今は考え方を改めた結果、無理せずに体重をキープできています。

私が普段何を意識しているのかは、動画の中で解説していますので、気になる方はぜひご覧ください。

また、肝臓にある『クッパー細胞』が、どのような働きをしているのかも解説しています。

人間の体で非常に重要な役割を担っている『クッパー細胞』。

農薬を体の中に取り込む際、クッパー細胞が重要な働きをするのですが、詳しくは動画をご覧いただければと思います。

実は、農薬を全く体の中に取り込まないのもNGなので、おそらく多くの方が勘違いしているはずです。

ぜひこの機会に、正しい知識を身につけておきましょう。